Blogs

20/12/2019

Kā kļūt par biohakeri?

Biohacking kustība ir dažādu aktivitāšu kopums, kas tiek veikts, lai uzlabotu savu veselību, pašsajūtu un dzīvesstilu. Šī kustība ietver dažādas kategorijas, kuru uzlabošanu katrs biohakeris var […]
20/12/2019

Atklāj noslēpumu par BIOHACKING

Nē, Tu nekļūdies, vārdu “biohacking” nākas dzirdēt arvien vairāk un vairāk. Pati ideja šim jēdzienam radusies 2011. – 2012. gadā un, kā rāda Google Trends, kopš […]
22/04/2019

2019. gada Konferences programma – ILGDZĪVOŠANA

Šis raksts ir izveidots, lai nedaudz izvērstāk iepazīstinātu Tevi ar to, kāda zināšanām bagāta un aizraujoša bija šī gada konferences programma. Vēl pirms dažiem mēnešiem grūti […]
08/04/2019

Vai ir iespējams nodzīvot līdz 120 gadiem?

Ilgāks mūžs jau izsenis ir bijis viens no lielākajiem cilvēces izaicinājumiem. Ilgdzīvotājiem, kuriem izdevies pārkāpt 100 gadu slieksni, tiek vaicāta veiksmes formula ilgākam mūžam. Tiek meklētas […]
22/03/2019

Noderīgi paņēmieni, kā uzlādēt sevi pavasarī

Pavasaris tradicionāli ir laiks, kad vairāk sākam domāt un pievērsties fiziskās un emocionālās labsajūtas uzlabošanai. Vēlamies uzmundrināt savu organismu un saprast kā varētu dzīvot vēl labāk […]
21/03/2019

Rūdīšanās ar baudu

“Draudzība ar aukstumu” un peldes vēsākajos gadalaikos kļūst arvien iecienītākas un populārākas mūsu platuma grādos. Un nav obligāti jālec āliņģī vai jāguļas ledus vannā, lai norūdītu […]
21/03/2019

Miegs – labas pašsajūtas atslēga

Tehnoloģiju entuziasts un Biohacking.lv līdzdibinātājs Artūrs Bernovskis uzsver, ka mēs aptuveni trešdaļu dzīves pavadām miegā, tāpēc miegs ļoti būtiski ietekmē ne tikai  ikdienas pašsajūtu, bet arī […]
21/03/2019

Nelielas izmaiņas uzturā dod pozitīvu efektu

Māris Žunda, ilgdzīvošanas entuziasts un kustības Biohacking.lv līdzdibinātājs iesaka aizmirst par tradicionālo uztura piramīdu, bet orientēties uz individuālu pieeju, ņemot vērā vielmaiņas, gēnu un citu faktoru […]
13/03/2019

Jūs taču esiet traki – jeb noslēdzās (pliko) ziemas skrējiens

        Rīgā norisinājās Biohacking.lv rīkotais ziemas skrējiens šortos, pulcējot 40 dalībniekus un viņu atbalstītājus ar mērķi uzlādēt sevi un norūdīties pavasara sezonai. Šajā gadā dalību […]