“Mums ir prieks, ka arvien vairāk cilvēku nebaidās no aukstuma un ir gatavi izaicināt sevi, lai kļūtu izturīgāki un uzlabotu savu veselību un pašsajūtu. Aukstums un norūdīšanās ir viens no veidiem, kā aktivizēt imunitāti, nostiprināt nervu sistēmu un justies labāk”, stāsta Māris Žunda, Rūdīšanās skolas vadītājs un Biohacking.lv līdzdibinātājs.
Jūs taču esiet traki – jeb noslēdzās (pliko) ziemas skrējiens
MIEGS – galvenais biohakera dzīvē
13/02/2019
Nelielas izmaiņas uzturā dod pozitīvu efektu
21/03/2019
Rīgā norisinājās Biohacking.lv rīkotais ziemas skrējiens šortos, pulcējot 40 dalībniekus un viņu atbalstītājus ar mērķi uzlādēt sevi un norūdīties pavasara sezonai. Šajā gadā dalību ņēma par 10 dalībniekiem vairāk nekā pirms gada. Skrējiena rīkotāju, kustības Biohacking.lv mēķis ir popularizēt veselīgu dzīvesveidu ilgākam mūžam un mudināt aktīva dzīvesveida entuziastus pievienoties kustībai.
Lai garantētu to, ka dalībnieki ir fiziski un mentāli gatavi skrējienam šortos, pirms skrējiena tika aizvadīta kopīga iesildīšanās. Antonišķis uzsvēra, ka visi skrējiena dalībnieki bez problēmām veica skrējienu no Sporta ielas 2 kvartāla līdz Brīvības piemineklim un atpakaļ.
1. Uzlādē ķermeni! Rīgā notiks jau otrais ziemas skrējiens šortos » Nra.lv, 2019-03-09
2. Foto: Rīgas ielās aizvadīts pliko skrējiens » Delfi.lv, 2019-03-09
3. Rīgā otro reizi noticis pliko skrējiens » Skaties.lv, 2019-03-09
4. FOTO: Pliko skrējiens Rīgā pulcē 40 dalībniekus » La.lv, 2019-03-09
5. FOTO: drosminieki Rīgas centrā norūda sevi “Pliko skrējienā” » Kasjauns.lv, 2019-03-09
6. Rīgas ielās šodien aizvadīts pliko skrējiens » multinews.lv, 2019-03-09
7. Vienos šortos un aukstumā – pliko skrējiens Rīgā pulcē 40 dalībnieku » Skaties.lv, 2019-03-09
8. FOTO: Rīgas ielās aizvadīts otrais pliko skrējiens » Diena.lv, 2019-03-09
9. Pliko skrējiens Rīgā pulcē 40 dalībnieku » leta.lv, 2019-03-09
10. Pliko skrējiens pulcē vairākus desmitus dalībnieku » Lsm.lv, 2019-03-09
11. Foto: Rīgas ielās aizvadīts pliko skrējiens » Delfi.lv, 2019-03-09
12. Veselīga dzīvesveida entuziasti pulcējas “pliko skrējienā” » Nra.lv, 2019-03-09
