Rīgā notika Baltijas pirmā biohakeru konference

Veselīga dzīvesveida jomā pasaulē un Latvijā aizvien aktīvāk sevi piesaka biohakeri – jauna, mūsdienu cilvēkiem piemērota kustība labākai pašsajūtai ar zinātnes, dabas un tehnoloģiju palīdzību. Starp biohakeru galvenajām vērtībām ir atbalsts katra atbildībai par savu veselību, labsajūtu un produktivitāti ikdienā, un dalīšanās ar zināšanām.

Tāpēc 26. aprīlī Rīgā, Sporta ielas 2 kvartālā no plkst. 10.00 līdz 18.00 notika Baltijā pirmā kustības konference “Biohacking 2018”, kurā uzstājās vairāk nekā 20 veselīga dzīvesveida ekspertu no Latvijas, ASV, Somijas, Igaunijas un Krievijas.

Māris Žunda, biohacking dibinātājs uzsver: “Biohakings ir sistēmiska pieeja savas pašsajūtas uzlabošanai, runājot datoru terminoloģijā – “uzlaušana”, lai kļūtu par sevis labāko versiju. Metodes, ko izmanto biohakeri visā pasaulē, ir dažādas, Latvijas biohakeri galvenokārt pievērsušies pieciem elementiem – miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes iespēju robežās, piemērota darba vide un norūdīšanās. Mūsu mērķis, rīkojot pirmo Baltijas biohakeru konferenci, ir noteikt veselīgu dzīvesveidu kā Latvijas iedzīvotāju prioritāti un meklēt modeļus, kā šo mērķi sasniegt jau tuvāko divdesmit gadu laikā”.

Konferences programma bija sadalīta trīs tematiskajos blokos – “Tehnoloģijas mūsu ikdienā”, “Zinātne kā fundaments” un “Daba spēkam”. Tos papildināja ekspertu PECHAKUCHA prezentācijas un ekspertu diskusijas. Konferences galvenie runātāji bija Somijas “Biohacking centra” vadītājs Tēmu Arina (Teemu Arina), pētnieciskais žurnālists, antropologs un “The New York Times” bestsellera “What Doesn’t Kill Us” autors Skots Kornejs (Scott Carney) no ASV un Natālija Avsejenko, Krievijas arktisko ūdeņu nirēja, frīdaivinga čempione un pasaules rekordiste.

Pasākuma laikā un pēc tā noslēguma, no plkst. 18.00 – 21.00 darbojās biohakeru spēļu istaba, kur ikviens konferences apmeklētājs varēja iepazīties ar radošo personību, sporta centru, spēcīgāko zinātnes, tehnoloģiju un uztura ekspertu komūnu piedāvājumu veselīgam dzīvesveidam. Apmeklētāji varēja degustēt biohakeru ēdienkartē iecienītus ēdienus un dzērienus, tostarp arī kukaiņu batoniņus un slow foodvirtuves piedāvājumu, izmēģināt rūdīšanos ledus vannās un pirtīs, iesaistīties “Crosfit Rīdzene” aktivitātēs, vērot spēka vīru paraugdemonstrējumus un uzzināt visu par jaunākajām tehnoloģijām un viedpalīgiem kopā ar biohakinga ekspertiem.

“Biohacking 2018” programma:

9.30 Dalībnieku reģistrācija

10.10 TEHNOLOĢIJAS
10.10. Kas ir biohakings? Māris Žunda, Artūrs Bernovskis
10.30 21. gadsimta cilvēks – kāds viņš ir? Tēmu Arina, “Biohacking Centre” vadītājs
10.50 Gudra darba vide. PECHAKUCHA. Jānis Palkavnieks, “Draugiem Group” runasvīrs un Miķelis Bendiks, “Circle K Business Centre” robotikas procesu automatizācijas vadītājs
11.15 Quantify Yourself jeb kā sasniegt rezultātus ar tehnoloģijām. Haralds Silovs, ātrslidotājs un Diāna Stupele, Haralda Silova trenere
11.40 Inovācija sevis uzlabošanai. Dagnija Lejiņa, “Digital Freedom Festival” līdzdibinātāja
12.30 Uzlādes pauze

13.00 ZINĀTNE
13.05 Kā dzīvot dabiski urbanizētā vidē? Skots Kornejs, “Foxtopus Ink” pētnieciskais žurnālists, antropologs un rakstnieks
13.35 Atklāj savu DNS jeb DNS testēšana. Uģis Bērs, “Centrālās Laboratorijas” laboratorijas vadītājs
14.00 Eksperimenti. PECHAKUCHA. Aldis Kalniņš, “Zili brīnumi” vadītājs, Ritums Ivanovs, gleznotājs un Artūrs Taškāns “Rocket Bean Roastery” šefpavārs
14.25 Smadzeņu darbības trenēšana. Pēteris Urtāns, “RigaBrain smadzeņu treniņu centra” dibinātājs un īpašnieks
14.55 Biohakeru pauze

DABA
15.35 Stress – dzīvā iznīcinātājs. Natālija Avsejenko, frīdaivinga čempione un pasaules rekordiste
16.10 Mēs neesam tas, ko mēs ēdam. Silvija Ābele, PhD, LicISH. Veselības, holistiska dzīvesveida un GAPS konsultante, bloga “Curatur.lv” autore
16.30 Ūdens – cilvēka veselības pamats. Dans Voļevahs, “Aqualar” pārstāvis un vienīgais ūdens someljē Latvijā
16.45 Ketogēna ēšana un veselība. Sīms Lands (Siim Land, Igaunija), biohakeris
17.00 Vai katrs var būt ilgdzīvotājs? PECHAKUCHA. Ēriks Tomsons, Latvijas valsts vienaudzis, Dr. Uģis Klētnieks, LU Medicīnas fakultātes Farmakoloģijas katedras pētnieks un Ineta Ķirse – Tiesniece, jogas pasniedzēja
17.25 Diskusija: kā Latvijai sasniegt mērķi – veselīgākā Eiropas valsts 2035. gadā? Tēmu Arina, Uģis Bērs un citi eksperti

Plašāk ar konferences programmu iespējams iepazīties tās interneta vietnē: http://www.biohacking.lv. “Biohacking 2018” rīkoja Biohacking.lv sadarbībā ar biznesa konferenču organizatoriem “Kapitāls Networks”, to atbalstīja “Salons AIS”, “Musli Graci”, “GFitness”, “Takeda” un portāls “Pie Veselības”, kā arī “Pranamat”.