ilgdzīvošana

08/04/2019

Vai ir iespējams nodzīvot līdz 120 gadiem?

Ilgāks mūžs jau izsenis ir bijis viens no lielākajiem cilvēces izaicinājumiem. Ilgdzīvotājiem, kuriem izdevies pārkāpt 100 gadu slieksni, tiek vaicāta veiksmes formula ilgākam mūžam. Tiek meklētas […]
21/03/2019

Nelielas izmaiņas uzturā dod pozitīvu efektu

Māris Žunda, ilgdzīvošanas entuziasts un kustības Biohacking.lv līdzdibinātājs iesaka aizmirst par tradicionālo uztura piramīdu, bet orientēties uz individuālu pieeju, ņemot vērā vielmaiņas, gēnu un citu faktoru […]